歯ブラシではなく専用の舌クリーナーを使う

舌苔が一番溜まる朝が効果的

舌苔は話したり、食事したりすることによってもきれいになります。舌苔が最も多くなるのは朝起きた時です。寝てる間には舌があまり動かず、汚れを洗い流すための唾液の量も減るからです。朝、舌クリーナーで舌磨きをするのが一番効果的な時間帯なのです。

私たちの歯の健康のために、早く口腔内の細菌を発現しましょう。（歯科　ハンドピース）

ここに、licaishikaをお勧めします。Licai歯科の歯科用品・歯科技工、歯科材料・歯科機器・機械を利用して、歯を保護しましょう。